一、阳光宗旨
北京阳光艺术健身团是一个群众性团体，于2006年 9 月18日，由团长郝英女士发起成立，成员是由我们一起从北京去北大荒生产建设兵团的战友、上山下乡知识青年自发组织的群众性团体。
我们是和新中国一起成长的一代人，当年，响应党的号召，带着我们的理想和抱负，告别城市，告别学校，告别家人，满怀激情奔向祖国的最北端。我们乘火车转汽车，放下背包握起了镰刀，种子仓库曾是我们的宿舍，康拜音上留下我们年轻的身影，多少次冒雨抢收小麦，黑夜里又提着马灯站岗放哨，森林救火烧焦了棉衣，饭碗里常见的是土豆和白菜；打草、扛包、看场、伐木、运砂、锄地，重复的劳动从不分男女，冬去春来，夏逝秋继......这一切一切都成为了永久的回忆；在北大荒这片黑色的沃土上，到处都撒下了我们的汗水和泪水，到处都留下了我们的笑声和歌声，我们用年轻的热血给这片神奇地方注入了新的活力和生机，我们为祖国的边疆建设贡献了自己最美好的青春年华。
如今，我们已年近六十，早已下岗或者退休，岁月的苍桑在我们的脸上留下了痕迹，兵团艰苦的岁月却磨炼了我们的意志。虽然，人生还有许许多多不尽人意的地方，但是，我们已学会坦然的面对一切忧愁和烦恼，依然对生活充满着热情，我们还想为社会做点有意义的事情，更希望晚年能健康愉快的生活。
为此，我们自创了北京阳光艺术健身团，旨在把休闲的兵团战友组织起来，通过健身和举行各种文化活动，丰富和充实大家的精神生活，给大家带来快乐，以实际行动响应政府构建和谐社会和全民健身的提倡，活跃社区文化，用积极向上的生活态度去影响和带动周围的人。
二、阳光活动
北京阳光艺术健身团将以在阳光下健康、快乐、和谐、幸福的生活为主题，以跳艺术健康舞为主要活动内容。艺术健康舞属于普及型的健身舞蹈，该舞蹈强调线条的律动和整体的韵味，集健身、灵巧、协调和艺术表演为一体，具有独特的艺术风格，其动作简单易记好学，在普及中又有提高，对于陶冶情操、培养气质和愉悦身心都大有益处，特别适合中老年人学习和掌握。
重在参与，贵在坚持。健身和做任何事一样，都需要持之以恒，希望大家积极参加阳光艺术健身团的各种活动，坚持锻炼，团结互助，讲文明，求和谐，守纪律，自觉维护团队的形象。
三、阳光口号
我们的口号是： 让阳光在生命中灿烂 让生命在阳光中燃烧
有人说：“人的晚年就好比在黑夜里行船”。不错，失去目标和信念，缺乏友情和关爱，人的晚年是痛苦和不幸的。友情和关爱就象阳光，照亮了我们人生的最后历程，使我们身心愉悦，体验到晚年生活的美好和幸福。